naj se šolski pouk začne s triminutno tiho meditacijo
Zaradi notranje pomiritve in koncentracije ter osredotočanja na šolski pouk ter pridobitve veščin pozitivnega meditiranja, kar vpliva pozitivno na vzgojni in učni uspeh, kar potrjujejo znanstveniki, predlagam, da se uvede na začetku pouka triminutna tiha meditacija.
S tem bi učenci pridobili veščine, kako lahko pri pouku pomirijo sebe in kako se lahko obvladajo, da ne bodo ustvarjali med poukom in odmori težave sebi, vzgojiteljem in součencem.